Thai Masajı

Geleneksel Tay masajı (Nuad Boran), Tayland’da “antik / geleneksel masaj” anlamına gelen นวด แผน โบราณ (Nuat phaen boran, IPA: [nûət pʰɛːn boːraːn]) olarak bilinir ve genellikle Hint ve Çin tıbbı geleneklerini bir araya getirmektedir.

Tay masajı – veya Nuat Thai – hem fiziksel hem de enerjik yönleri birleştirir. Ayaklardan ilerleyen derin bir tam vücut masajıdır ve bu çizgilerdeki tıkanmaları gidermek ve vücudun her tarafındaki kan ve lenf akışını teşvik etmek amacıyla vücuttaki sen veya enerji çizgilerine odaklanır. Yoga, akupressure ve refleksolojiyi çizer.

Thai Massage, kas iskelet sistemi ağrısı ve yorgunluk gibi durumların tedavisinde kullanılan popüler bir masaj terapisidir. Thai Massage vücudun esnekliğini, ortak hareketi iyileştiren ve aynı zamanda vücudun her tarafındaki kan dolaşımını iyileştiren bir dizi gerdirme hareketini içerir. Bir çalışmada bilim adamları, Thai Massage’ın diz osteoartritinden (OA) kaynaklanan eklem ağrısının azaltılmasında ağrı kesici ibuprofen ile karşılaştırılabilir etkinlik gösterdiğini keşfetti

0 cevaplar

Cevapla

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir